Courses natures, entre route, bois, chemins.

Plusieurs courses au choix chronométrées

5 km course et 5 km marche athlétique à partir de la catégorie minime

10 km et 15 km à partir de la catégorie cadet.

Randonnées de 5 et 10 km non chronométrées

Courses enfants: 500 mètres et 1 km 500 non chrronométrées.

Récompense aux 550 premiers inscrits.

Podium: Aux 3 premiers hommes et femmes au scratch sur chaque course chronométrée, aux 3 premiers de chaques catégorie sur le 15 km et au 1er de chaque catégorie sur le 5 et 10 km.

Pour les enfants non chronométrés: 500m et 1km 500 récompenses à tous à l'arrivée.

Retrait des dossards:

le vendredi 14 aout de 16h00 à 18h00 à la salle Médis Loisirs, rue des sports à Médis site du départ de la course

Le jour de la course à partir de 7h30 à la salle Médis Loisirs, rue des sports à Médis site du départ de la course

Proposition de repas de fin de course pour finir en passant un moment conviviale entre amis ou famille.

Menu:

Brochette de poulet marinée à la provençale et ses pommes de terre

Salade de fruits frais