L’Orléans Hyrox challenge est un défi destiné à tous !

Une course de fitness : couplant course à pied et exercice réalisable par tous.

Sans limite de temps, 100% de réussite !

L’objectif est de tester votre fitness: votre endurance ainsi que votre capacité à réaliser des taches simples.

S’adressant aussi bien aux runneurs, qu’aux pratiquants de fitness ou de n’importe quel autre sport, ce challenge est accessible à tous avec ses 3 niveaux et ses catégories d’âge.

Sans compter la possibilité de s’entraider en partageant l’expérience en duo avec un partenaire.

Formats:

Solo

Duo (course ensemble, partage des exercices)

Difficultés:

Light (run=600m)

Medium (run=900m)

Rx(run=1200m)

L'épreuve:

Run 1

Box jump

Run 2

Ski Erg

Run 3

Sled push

Run 4

Rameur

Run 5

Farmer Carry

Run 6

Sled Pull

Run 7

Burpees Broad Jump

Run 8

Ground To Overhead

L'ordre des passages de la journée sera le suivant en vagues de 7 teams/participants départ toutes les 10min :

Il est donc théoriquement possible de faire la course en duo et plus tard en individuel. (contacter l'organisation dans ce cas pour une remise sur les frais d'inscriptions)

première vague aux environs de 9h fin vers 17h30. (infos à venir - vous recevrez un mail vous indiquant vos heures de passage)

light duo FF

light duo HF

light duo HH

medium duo FF

medium duo HF

medium duo HH

rx duo FF

rx duo HF

rx duo HH

light F

light H

medium F

medium H

rx F

rx H