DEPART DE LA PREMIERE COURSE A 8H00 AU LIEU DE 9H00.

Courses natures, entre route, bois, chemins.

Plusieurs courses au choix chronométrées

5 km course et 5 km marche athlétique à partir de la catégorie minime

10 km et 15 km à partir de la catégorie cadet.

Randonnées de 5 et 10 km non chronométrées

Courses enfants: 500 mètres et 1 km 500 non chronométrées.

Récompense aux 550 premiers inscrits.

Podium: Aux 3 premiers hommes et femmes au scratch sur chaque course chronométrée, aux 3 premiers de chaques catégorie sur le 15 km et au 1er de chaque catégorie sur le 5 et 10 km.

Pour les enfants non chronométrés: 500m et 1km 500 récompenses à tous à l'arrivée.

Retrait des dossards:

le vendredi 14 aout de 16h00 à 18h00 à la salle Médis Loisirs, rue des sports à Médis site du départ de la course

Le jour de la course à partir de 6h30 jusqu'à 8h30 à la salle Médis Loisirs, rue des sports à Médis site du départ de la course.

Pas d'inscription le jour de la course.

Proposition de repas de fin de course pour finir en passant un moment conviviale entre amis ou famille.

Menu:

Brochette de poulet marinée à la provençale et ses pommes de terre

Salade de fruits frais

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