LS Club training avec l association LS Event vous prépare un Rox Challenge le 11 et 12 Octobre 2025

Samedi 11 Octobre : Team FF et Team HH

Dimanche 12 Octobre : Team HF

1000 M RUN

1000 M SKI

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1000 M RUN

50 M SLED PUSH

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1000 M RUN

50 M SLED PULL

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1000 M RUN

80 M BURPEES BROAD JUMP

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1000M RUN

1000 M ROW

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1000 M RUN

200 M FARMER CARRY

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1000 M RUN

100 M SANDBAG LUNGES

1000 M RUN

100 WALL BALL

Team H/H et H/F : Sled Push 150 - Sled Pull 100 -Farmer Carry 2X24 - Lunges 20 - Wall ball 6
Team F/F : Sled Push 100 - Sled Pull 75 -Farmer Carry 2X16 - Lunges 10 - Wall ball 4

Attention PAS DE REMBOURSEMENT POSSIBLE

LES SABLES D OLONNE ROX CHALLENGE

Course à pied